第四次出战全运会，刚刚完成天津全运会点燃圣火的光荣使命，34岁的吕小军已经迫不及待地想要聆听主场观众的呐喊声，创造自己举重生涯的又一个高峰了。
“2005年第一次参加的是69公斤级，比砸了没成绩；2009年开始参加77公斤级，获得第二名；2013年夺得77公斤级冠军。”说起自己已经是全运会四朝元老，吕小军感觉这一次很不同。“主场作战信心更足，但也多了份责任和压力。从训练恢复上比以前更累，毕竟到了这个年龄，但为了给天津人民争取更多荣誉，得拼。”
在4月的全运会预赛上，吕小军轻松举起总成绩358公斤夺冠，几乎没有能对他构成威胁的对手出现。“原本我的想法是没什么好担心的，一点压力也没有，觉得决赛随便举举就能拿下。但两个月前腰伤了，有点紧张起来。”吕小军在预赛成绩的鼓舞下，回到国家队信心十足，感觉有使不完的劲儿，刚开始上量的时候急于求成，训练冲的太猛，伤病就找上门了。“腰部肌肉劳损和疲劳积累反应出来，缓了一个月才基本养好。虽然耽误了一段时间的系统训练，但自己的力量和信心都在。”
34岁还在坚持，吕小军在创造自己和中国举重的历史。但很多人并不知道，吕小军在去年里约奥运会上因体重而无缘卫冕，一度让他心灰意冷。“毕竟竭尽全力拼到那个份上了，运气真的差了一些。想想自己的年纪，打击挺大的。”好在恩师于杰和队友们的开导鼓励以及自身能力也足够支撑他继续拼搏，最重要的是对征服新重量和新荣誉的野心，使吕小军坚持了下来。“我的想法一直都是把每一年的全锦赛和世锦赛比好，一点一点推动自己往前走。我想以2020年东京奥运会为目标，有机会就不要放过，看看自己的能力是不是足以支撑到那时，如果可以我一定坚持。”
其实难以轻易离开还有一个原因，如今中国男举在77公斤级中只有吕小军依然在世界顶级水平之上，这和伦敦奥运周期国内还有陆浩杰等比较接近的选手相比，实际是一个人才危机。“这个周期起始阶段，就感觉到自己肩上的重任，这个级别没有特别突出的新人能顶上，我的后面就没有推动力了。我特别需要对手的激发，不管训练还是比赛。现在这种感觉没了，挺无奈的。”吕小军也希望有更多年轻选手能“刺激”自己，大家互相促进和提升。
吕小军的故乡在湖北潜江，但早在十几年前他就进入了天津队，他举重生涯的辉煌也是从天津开始的。随后他娶了美丽的天津姑娘也是队友郭喜艳，成了天津女婿，两人有了可爱的女儿。这次全运会主场作战，全家人和全国各地的朋友都会去看他比赛，这反倒给他增添了甜蜜的烦恼。“大家都想看我现场比赛，又是这么重要的比赛，他们打电话问我要票。我说我都弄不到票，听说9月3日当天的票已经买不到了，哈哈。”吕小军说。