腾讯体育讯（文/Dave McMenamin，ESPN撰稿人） 北京时间9月26日，据ESPN报道，湖人今天进行了训练营开营后的第一次全队训练，他们听到的第一个声音来自主教练卢克-沃顿，而不是新加盟的勒布朗-詹姆斯。湖人在今天的训练中主要练习了防守，没有进行5对5的对抗训练。
湖人首训主要练习防守
很显然，在训练营开始的时候，主教练是第一个向全队发表讲话的人。但是詹姆斯所在的球队并不总是那样，回到2014年，詹姆斯开始他的第二段骑士生涯，当时是詹姆斯奠定了训练营第一天的基调，而不是骑士时任主教练大卫-布拉特。不过今天首先讲话的是沃顿，而不是4届MVP和3个总冠军得主詹姆斯。“今天都是沃顿，伙计。”詹姆斯说，“沃顿和教练班子们进行了一次很棒的首训。”
然而湖人这一次训练仍然缺少了一些东西，洛伦佐-波尔因为膝盖手术还在养伤，除此之外，他们实际上也没有进行5对5对抗训练，因为在湖人一天两练的第一次训练中，沃顿把注意力集中在了防守方面。“这是一次体能训练课，但是我们也在心理上进行了挑战。”沃顿说，“我们非常专注，并为我们想成为的球队奠定基础。”
拉简-朗多将在新赛季顶替波尔担任首发控球后卫，今天他敦促沃顿进行对抗训练，但是沃顿表示他将在明天的训练中再考虑。“我们还没有练习挡拆防守和诸如此类的东西，但如果你太长时间不让球员进行这些方面的训练，他们可能会反抗你。”沃顿说，“所以明天，我们会让他们玩开心。”
沃顿考虑到詹姆斯和朗多在第一次训练后谈到了耐心的重要性，觉得延迟满足是一个合适的策略。“我必须采用我从家里得到的办法，”詹姆斯说，“当你有3个孩子时，你必须保持耐心。我不是说这些家伙是孩子，他们都是成年人，有些人也有家庭。但你会发现你必须要有耐心，你必须对每个人进行单独的评估，每个人都是不同的，这样才能最大限度地利用他们。对我来说，每一天都是一个更好的学习工具，让我知道如何最大限度地利用每一个人。”
朗多采取的办法与詹姆斯不同，他倾向于他的宗教信仰。“我也不是一个有耐心的人，但是几周前，我去了教堂，重点就是耐心，所以我正在努力。”朗多说，“这是我一直在努力的事情。”